Banner
为何不熬夜也有黑眼圈,该注意什么?
- 2021-03-18-

黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。

黑眼圈形成的原因

1:先天性

我们会发现有些小孩,他们刚出生的时候,眼部周围就会有淡淡的黑眼圈。我们都知道小孩子的睡眠是非常充足的,所以根本不存在睡眠不足会导致黑眼圈,主要原因是遗传性因素决定。

2:作息问题

现在大部分都喜欢半夜追剧,刷抖音,打游戏至深夜,如果人得不到充足的睡眠,眼睛也就不能够充分休息,眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态,这些长年累月集聚的黑色阴影,慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

3:肾气不足

黑眼圈中医上来说多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅或者血虚筋肉失养所致。

4:偏爱重口味食物

饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能,不利于血液循环,这时黑色素就会在眼圈周围沉积,产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物,如油腻、辛辣的食物,是形成黑眼圈的原因之一。