怎样去除青春痘？轻松让你去除青春痘

痘痘又叫“暗疮”或者“粉刺”,是痤疮的俗称。一般来说,青春期时是痘痘的高发期,这个时候体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,并且促进皮脂腺分泌更多油脂,因此毛发和皮脂腺堆积许多物质使油脂和细菌附着,进而引发炎症,导致肌肤红肿。这就是我们所说的“青春痘”。

但是随着生活节奏的日益加快,工作压力越来越大,“成人痘”也越来越多。有很多人本来皮肤非常不错,却突然间长了一脸痘痘,而且不论用什么保养品都没有好转的迹象。这个时候就要从内在去调理了，给自己放一个假,尽量放松精神,不要让坏情绪一直跟着自己。当这些压力紧报都解除了,痘痘也自然会平复了。

痘痘有很多的类型：闭口、丘疹、痤疮等等，这些类型的治疗方法都是不同的，最重要的是要分清自己是属于哪种类型的，对症下药。如果你有痘印，痘坑，一定要把这两样的治疗放缓。治疗痘印，痘坑的药物很有可能会刺激痘痘的产生。

那脸上青春痘怎么去除？

1、 做好脸部清洁

皮脂排泄旺盛的肌肤容易因油脂堆积堵塞毛孔，导致脸上长青春痘。故而要做好脸部皮肤的彻底清洁，洁净肌肤是有效防止青春痘的第一步，应该选择合适的洗面奶洁面，勤洗脸，洗干净脸，也要注意定期去除角质。

2、控油保湿

肌肤出油问题严重，导致痘痘的生成，故而日常对脸部皮肤护理的时候，也要做好控油保湿。尽量挑选成分简单的护肤品，避免使用抗衰老、美白、祛斑等功能性的护肤品。

3、禁止挤痘

很多人痘友长痘之后，手痒就去挤痘，但是挤痘造成的危害是非常大的。

4、作息规律，情绪控制

很多人有这样的体验，一旦熬夜之后，脸上就会冒几颗痘痘。这正是因为内分泌出现了一些不规律导致的，所以作息应该做到规律，不要熬夜等。长痘之后大家都想早点好，心情一般都很急躁。但是殊不知心里越急，反而起到相反的效果。摆正自己的心态，保持一颗愉悦的心情，对祛痘的帮助是很大的。