晚上护理对男士护肤的重要性

晚上是男士护理肌肤的好时机，不过，许多男士并没有重视这种护肤方法，今天欧佩加工厂就来教教各位爱美型男讲解下晚上护肤。

1、深层清洁

男士经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洗面奶或者洁面慕斯来清洁面目，清洁时注意T字区域的清洁。

2、有效补水

在晚上使用强效补水的护肤品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分补充。 

3、滋润

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

4、加强按摩

男士辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。

5、注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

6、注意睡眠

人睡眠充足后，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。所以男士们最好在12点前躺下准备休息最好。